• 生スピルリナのメリット

    さまざまな栄養素が含まれていて、健康に効果的だと話題のスピルリナ。

    スーパーフードのひとつとされていて、メディアなどにも取り上げられることが多いため、名前を聞いたことがあるという方も多いのではないでしょうか。

    アラプラスの情報を簡単に探すことができます。

    ビタミンやミネラル、必須アミノ酸など、およそ50種類以上もの栄養素が含まれているので、健康にとても役立ちます。そんな栄養豊富なスピルリナを、生のまま食べる「生スピルリナ」が、多くの人から人気を集めています。

    スピルリナは、粉末に加工されたものも多く販売されていますが、生のまま摂取することで、より効率良く多くの栄養素を吸収することができるのです。



    「生」と聞くと、味や香りがあって飲みにくいのではないかと思われがちですが、生スピルリナは独特の香りや味などはほとんどなく、飲みやすいと言えるでしょう。また、生きたまま加工することで、加熱すると壊れてしまう栄養素を損なうことがありません。

    熱を加えて加工することで、弱まってしまう栄養素や色素がスピルリナには多く含まれていますが、生のまま摂取できるので、より高い健康効果を期待することができるでしょう。
    子どもから大人まで、幅広い年代の人が利用することができます。

    妊婦の方や、小さい子どもでも安心して摂取することができるという点もメリットのひとつです。



    健康な毎日を送りたい、美容にも気を使いたいという人は、生スピルリナを生活に取り入れてみると良いのではないでしょうか。